לחץ – כלים ומיומנויות להתמודד עם לחץ בצורה אפקטיבית "לחץ" הלחץ הוא חלק בלתי-נפרד מחיינו כבני – אדם בחברה המודרנית בכלל ובחברה הישראלית בפרט. ממחקר שהתפרסם (בבריטניה, 2006), עולה כי,הלחץ פוגש אותנו בעיקר בגילאי 35-54, זה הגיל בו אנו עסוקים ומודאגים בעיות מטרידות אותנו ממגוון כיוונים: עבודה, ילדים, הורים, מצב בריאותי, תחושת חוסר וודאות, כבישים, … המשך לקרוא לחץ – כלים ומיומנויות להתמודד עם לחץ בצורה אפקטיבית