לחץ – כלים ומיומנויות להתמודד עם לחץ בצורה אפקטיבית"לחץ"הלחץ הוא חלק בלתי-נפרד מחיינו כבני - אדם בחברה המודרנית בכלל ובחברה הישראלית בפרט.ממחקר שהתפרסם (בבריטניה, 2006), עולה כי,הלחץ פוגש אותנו בעיקר…
והעיקר... והעיקר...חוק פראטווהעיקר והעיקר... חוק פארטו – להתמקד בעיקר!משחר ילדותינו מלמדים אותנו להתמקד בעיקר. מסבירים לנו כמה הוא חשוב, משננים עבורנו פתגמים, מספרים לנו סיפורים ,וכל שנותר לנו לעשות הוא…
המספיקים - איך להפוך מ"לא מספיקים" ל"מספיקים"מעבודתי כמאמנת אישית וארגונית למדתי כי אנשים עסוקים מספיקים יותר.פרדוקס, משפט שכשאנו קוראים אותו לראשונה הוא מעורר בנו תהיות.בפעם השנייה אנו כבר מסוגלים להציע…
השינוי כהזדמנות- הובלת תהליכי שינוי בצורה חיובית כך שישמשקרש קפיצה לתהליך צמיחה והתפתחות"הקרוי בפינו התחלה הוא לא אחת הסוף, ולהגיע לסוף משמע להגיע להתחלה. הסוף הוא המקום ממנו אנו באים"…
מהו אימון אישי?מהו אימון אישי? באילו מקרים כדאי לפנות לאימון?מניסיוננו נוכחנו לדעת כי אנשים פונים לאימון מסיבות שונות- חלקם מבקשים לחולל שינוי בחייהם, חלקם מבקשים להשיג מטרה חשובה, חלקם רוצים…
קסטומיזציהעל פי "מילון", פירוש המילה- עיצוב מחדש מותאם ללקוח.אנחנו באנגרמה אימון והדרכה אימצנו לנו 3 שיטות (מתוך אלו המציעים גילמור ופיין) לקסטומיזציה מוצלחת.1. קסטומיזציה משתפת פעולה (collaborative) - דיאלוג עם…
קבלת החלטות"מתי אלמד לבחור נכון?" (אמיר דדון)לפני קבלת ההחלטה הבאה, שאל את עצמך קודם כל - האם זו החלטה אסטרטגית, משמעותית, אומהירה?כשעליך לקבל הרבה החלטות, הפתרון הפשוט הוא לקבל את…
ניוזלטר מספר 9-השראהמהות חמקמקה ואמורפית לתהליך יצירתי ומכוון, אוקסימרון במהותה. על מנת לאחוז בה עליך להרפות, על מנת להתכוונן עליך ללכת לאיבוד בתוכה, בתוך עצמך, בטבע ואולי בין אנשים.וכשהיא לפתע…
ניוזלטר מספר 8-על הגלאי שם, בשנות ילדותי המוקדמות, נצרב בי הזכרון של סבי אוחז בידי הקטנה בכף ידו הבטוחה ומתווה עבורי דרך חיים.אני לא בטוחה שהכיר בעוצמת ההשפעה שלו עליי,…
ניוזלטר מספר 7-אפשרויותאפשרויות הן כמו חלונות שקופים דרכם אנו צופים אל העתיד- מקבלים התרשמות כללית- יכולים לקבל הצצה על הנוף, על התחושה, ואולי אפילו לעשות מעט מהדרך. בפועל, הן נפרשות…